Livsglädje

Om man frågade olika människor vad är livsglädje för dem, skulle man få förmodligen lika många svar.

Lycka och livsglädje är inte något som vi bara kan invänta,
såsom vi väntar på att vintern ska ta slut.
Det är inte heller något vi kan ”hitta” som en borttappad plånbok.

Lycka och livsglädje är något som vi ”skapar” eller ”bygger”,
eftersom forskningen visar att det står i vår makt att själva forma vår lycka.

Under den här kursen kommer du att lära dig att det går att uppnå en varaktig lycka.
Du kommer att lära dig metoder som du kan börja tillämpa genast,
och som omedelbart kommer att höja ditt välbefinnande.
Det lyckoprogram som lärs ut under Livsglädje kursen har inget slut.
Du kan välja att börja tillämpa programmet idag och fortsätta under resten av ditt liv.

Kursen består av fem sammankomster á två timmar.
Varje träff har ett tema för att du ska kunna arbeta med olika lyckoverktyg
mellan kursomgångar.
Vi kommer att fastställa din nuvarande lyckonivå innan du kan inleda arbetet att bli lyckligare.
Därefter väljer du två s.k. lyckonycklar som passar både din personlighet och ditt liv just nu.

Välkommen till kanske den mest spännande resan som du någonsin har gjort i ditt liv.
Och resultatet är garanterat positivt.

Jos kysyisi eri ihmisiltä mikä heille on elämäniloa, saisi varmasti yhtä monta vastausta kuin on vastaajaa.

Elämänilo ja onni ovat tunteita ja sisäisiä elämyksiä jotka ovat erilaisia eri ihmisille. Jo vanhat kreikkalaiset, mm. Aristoteles, tarkoittivat että elämilo on nautintoa,
joka on yhteydessä elämänlaatuun ja elämän tarkoitukseen.
Nykypäiväna on todettu että myös aktiivinen osallistuminen ja heittäytyminen johonkin mistä pitää lisää onnen tunnetta.

Tervetuloa ottamaan osaa Elämänilokurssiin, joka pohjautuu positiiviseen psykologiaan.
Tulet saamaan ideoita joita voit soveltaa omaan arkeesi parantaaksesi omaa henkilökohtaista onnen tunnettasi.

Kurssi pohjautuu nykyiseen tutkimukseen, joka osoittaa,
että voimme itse vaikuttaa 40 prosenttia oman onnellisuutemme tasoon.
Tutustumme kurssin aikana ns. Onnen avaimiin jotka auttavat meitä saavuttamaan pitkäaikaisen onnen tunteen.

Mielipiteitä kurssin osaan ottajilta:

1. ”Kurssi on vaikuttanut minuun positiivisesti. Olen huomannut muutoksen omassa ajatustavassani.”

2. ”Olen sisäisesti rauhallisempi.”
3. ”Ajattelen enemmän asiota uudella tavalla.”
4. ”Meni perille. Tuli ’nälkä’.”
5. ”Kurssinpitäjällä on täydellinen antautuminen aiheeseen.”
6. ”Satu selitti hirveän hyvin ja selvästi”.
7. ”Oikein ’elävä’ ja hienosti elämäniloa välittävä henkilö. Kertoi asiallisesti asioista ja elämän onnisuus avaimista.”
8. ”Satu tiesi mistä puhui! Hyvä materiaali.”
9. ”Kurssinpitäjällä oli hyvä kyky antaa tietoa elämänilosta ja osasi selittää että ymmärsi hyvin. Kurssimateriaali oli hyvä ja myös kotitehtävät.”
10. ”Miellyttävä ja ammattimainen tapa ilmaista asiat.”